Personal Training

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Im 1:1 Personal Training kann explizit an den individuellen Schwächen gearbeitet und eine optimale Basis für eine leistungsfähigere Zukunft gelegt werden.

Oberste Priorität ist es, dich schmerzfrei und geschmeidig zu bekommen, um die auch im Alltag und natürlich die in deiner Sportart vorkommenden 3-dimensionalen Bewegungsmuster effizient umsetzen zu können. Der Anamnese und der Eingangstest bilden dabei unsere Grundlage für das Trainingsprotokoll.

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  • Dauer

    aus Erfahrung sind 75 min pro Einheit die ideale Zeitspanne

  • Wo?

    Im I-Gym, dem Intelligent Coach Stützpunkt in Leipzig, Plagwitz – Limburger Straße 74a.

  • Kosten

    Im Preis mit inbegriffen:

    • Vor- & Nachbereitung der Trainingseinheit
    • kurze Telefonate, E-Mail Verkehr

    Preise zzgl. MwSt. s. unten

  • Flo B.

    Personal Training Daniel Ebert