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20.02.20 - 17:47

Intelligent Coach

#Update

The next Chapter! Zusammen mit meiner lieben Frau Madeleine Möller absolvierten wir Intensivtag I von II zum Thema #Reflexotherapie #of #the #feet alles unter der Leitung eines außergewöhnlichem Menschen mit #Buddhistischer #Lebensausrichtung @doc_hollyfood. Er selbst verbrachte viele Jahre unter Großmeistern in Asien und führte uns durch den Tag 🙌🙏
---
▶️ Die Inhalte waren u.a:
- Geschichte
- Topographie der Reflexzonen am Fuß
- die Fuß Behandlung in der TCM
- Verbindung und Differenzierung zwischen Meridiansystem und Reflexzonen
- Grifftechniken
- Indikationen und Kontraindikationen
- Differenzierte Reflexzonentopographie
- Funktionszusammenhänge Fuß - Mensch
- Spezielle Behandlung Fuß & Wirbelsäule
- Narbenbehandlung
- Spezielle energetische Techniken
- weitere Behandlungsmöglichkeiten
---
Im März geht es weiter mit Intensivtag II 🔰💯
---
Stay strong... 🤜💥🤛 www.intelligentcoach.de

#Strength #Coach #DanielEbert #IntelligentCoach #IGym #Professional #PersonalTraining #And #Education #Leipzig
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#Update  The next Chapter! Zusammen mit meiner lieben Frau Madeleine Möller absolvierten wir Intensivtag I von II zum Thema #Reflexotherapie #of #the #feet alles unter der Leitung eines außergewöhnlichem Menschen mit #Buddhistischer #Lebensausrichtung @doc_hollyfood. Er selbst verbrachte viele Jahre unter Großmeistern in Asien und führte uns durch den Tag 🙌🙏
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▶️ Die Inhalte waren u.a:
- Geschichte
- Topographie der Reflexzonen am Fuß
- die Fuß Behandlung in der TCM
- Verbindung und Differenzierung zwischen Meridiansystem und Reflexzonen
- Grifftechniken
- Indikationen und Kontraindikationen
- Differenzierte Reflexzonentopographie
- Funktionszusammenhänge Fuß - Mensch
- Spezielle Behandlung Fuß & Wirbelsäule
- Narbenbehandlung
- Spezielle energetische Techniken
- weitere Behandlungsmöglichkeiten
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Im März geht es weiter mit Intensivtag II 🔰💯
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12.02.20 - 14:22

Intelligent Coach

#Repost @higher_qi with
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Im I-Gym werden Athleten in Zukunft auch teilweise #Redlighttherapy zur Optimierung ihrer #Regeneration ergänzend und inklusive erhalten! Vielen Dank an @think_max & @aesthetic.gesundheit von @higher_qi das ihr da wart 🔰✊️
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▶️ Was hat es damit auf sich?
---
Photobiomodulation oder auch Rotlicht-Therapie ist genau genommen schon seit den ersten Hochkulturen ein fester Bestandteil in unserem Leben. Ob im alten Ägypten, bei den Maya oder im (ayurvedischen) Indien wurde speziell die Morgen- und Abendsonne gehuldigt, deren Lichtfrequenzen übrigens denen des Feuers sehr ähnlich sind. In den Panels hier sind Rotlicht-Frequenzen mit 630 nm, 6​70 nm und 7​60 nm sowie die unsichtbare Infrarotfrequenz 850 nm vorhanden. Kurz nach Erfindung der Glühbirne begann auch eine neue Ära der (Rot)-Lichttherapie. Die meisten kennen noch die Rotlichtlampen aus den (elterlichen) Badezimmern. Basierend auf neuen Erkenntnissen über die Wirksamkeit unterschiedlicher Frequenzbereiche und dank Computergesteuerter LED-Technologie können wir heute nicht nur Morgen- und Abendröte nachahmen, sondern auch mit einzelnen Frequenzen gesundheitsfördernde Prozesse adressieren.
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Im I-Gym werden Athleten in Zukunft auch teilweise #Redlighttherapy zur Optimierung ihrer #Regeneration ergänzend und inklusive erhalten! Vielen Dank an @think_max & @aesthetic.gesundheit von @higher_qi das ihr da wart 🔰✊️
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▶️ Was hat es damit auf sich? 
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Photobiomodulation oder auch Rotlicht-Therapie ist genau genommen schon seit den ersten Hochkulturen ein fester Bestandteil in unserem Leben. Ob im alten Ägypten, bei den Maya oder im (ayurvedischen) Indien wurde speziell die Morgen- und Abendsonne gehuldigt, deren Lichtfrequenzen übrigens denen des Feuers sehr ähnlich sind. In den Panels hier sind Rotlicht-Frequenzen mit 630 nm, 6​70 nm und 7​60 nm sowie die unsichtbare Infrarotfrequenz 850 nm vorhanden. Kurz nach Erfindung der Glühbirne begann auch eine neue Ära der (Rot)-Lichttherapie. Die meisten kennen noch die Rotlichtlampen aus den (elterlichen) Badezimmern. Basierend auf neuen Erkenntnissen über die Wirksamkeit unterschiedlicher Frequenzbereiche und dank Computergesteuerter LED-Technologie können wir heute nicht nur Morgen- und Abendröte nachahmen, sondern auch mit einzelnen Frequenzen gesundheitsfördernde Prozesse adressieren. 
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06.02.20 - 12:37

Intelligent Coach

#Update #Repost @ Siggi Spaleck
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Zwei neue Podcasts gibt es für euch von mir! Danke an @siggispaleck für den Talk und die Einladung 🔰✊️
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Im vorherigen Podcast 064 ging es um Evidenzbasiertes Coaching - Fluch oder Segen?! Welche Bedeutung hat es im Real-Life? ✊️
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Die Folge 065 handelt von Ursachenforschung vs. Symptome bekämpfen“ - Was ist für dich das beste, wenn du einem Problem den Kampf ansagen willst? Gemeinsam mit @daniel_ebert_intelligentcoach reden wir über verschiedene Herangehensweisen.
Er wird Dir viele hilfreiche Tipps geben. Ebenso sprechen wir über verschiedene Strategien und wie man das im #personaltraining umsetzt. Hierbei haben wir uns diesen und weiteren interessanten Themen gewidmet!
---
Lerne im #fitnesspodcast von langjährigen Profis und lasse Dich inspirieren. Die Folgen mit @daniel_ebert_intelligentcoach drehen sich weiterhin um wichtige Themen in der Praxis als #Fitness- oder #Personaltrainer. Wieder einmal wertvolle Tipps von einem langjährigen Coach. Habt ihr da Bock drauf?! ✍🏼 in die Kommentare. Die Folgen heißen 064 & 065 und sind überall kostenlos verfügbar. Danke @daniel_ebert_intelligentcoach _ für deine Zeit und bis bald mal wieder 🙏🏻 Den Podcast findest du direkt in ITunes, Spotify & YouTube!
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#personaltrainer #personaltraining #personaltrainerpodcast #fitnesstrainerpodcast #fitnesstrainer #fitnessstudio #personaltrainerausbildung #personaltrainerweiterbildung #karrierealsfitnesstrainer
#danielebert #beratungfürcoaches
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#Update #Repost @ Siggi Spaleck
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Zwei neue Podcasts gibt es für euch von mir! Danke an @siggispaleck für den Talk und die Einladung 🔰✊️
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Im vorherigen Podcast 064 ging es um Evidenzbasiertes Coaching - Fluch oder Segen?! Welche Bedeutung hat es im Real-Life? ✊️
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Die Folge 065 handelt von Ursachenforschung vs. Symptome bekämpfen“ - Was ist für dich das beste, wenn du einem Problem den Kampf ansagen willst? Gemeinsam mit @daniel_ebert_intelligentcoach reden wir über verschiedene Herangehensweisen. 
Er wird Dir viele hilfreiche Tipps geben. Ebenso sprechen wir über verschiedene Strategien und wie man das im #personaltraining umsetzt. Hierbei haben wir uns diesen und weiteren interessanten Themen gewidmet!
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Lerne im #fitnesspodcast von langjährigen Profis und lasse Dich inspirieren. Die Folgen mit @daniel_ebert_intelligentcoach drehen sich weiterhin um wichtige Themen in der Praxis als #Fitness- oder #Personaltrainer. Wieder einmal wertvolle Tipps von einem langjährigen Coach. Habt ihr da Bock drauf?! ✍🏼 in die Kommentare. Die Folgen heißen 064 & 065 und sind überall kostenlos verfügbar. Danke @daniel_ebert_intelligentcoach _  für deine Zeit und bis bald mal wieder 🙏🏻 Den Podcast findest du direkt in ITunes, Spotify & YouTube!
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05.02.20 - 11:05

Intelligent Coach

#Update

Das Weekend auf dem Artzt Symposium 2020 @artzt_gmbh auf Schloss Montabaur war wieder einmal brilliant!
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Danke an Gerrit Keferstein @performance.doc, der bald eines der genialsten Regenerationszentren in D eröffnen wird, Dr. Robert Percy Marshall - Mannschaftsarzt von RB Leipzig für die tollen Gespräche und Denkansätze, @marc.richter.heilpraktiker @andreasgabauer_pt & @rene_coaching für eure mega Energie an dem Wochenende und die tolle gemeinsame Zeit! 🔰🙏
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▶️ Hier meine Top3 THM vom Symposium 👇
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1️⃣ Dr. Eric Cobb @zhealth_performance über Consussions
#Gehirnerschütterungen bleiben zu oft unterschätzt. Es muss nicht immer ein heftiger Unfall sein um eine leichte Concussion zu erlangen. Ein einfacher Weg seine Gehirnareale wieder besser zu durchbluten sind #AirHungerDrills.
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2️⃣ Markus Flemming (Sportpsychologe im Leistungssport) über den #CarpenterEffekt - dieser wird auch als Ideomotorischer Effekt umschrieben und bezeichnet das Phänomen, dass „bewusstes“ Denken an eine bestimmte Bewegung die Tendenz zur Ausführung eben dieser auslöst. Was ich auch immer allen Athleten mitgebe:
—> Visualisierung als Schlüssel zum Erfolg, in jeder Lebenslage!
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3️⃣ Gerrit Keferstein @performance.doc, Gründer des Mojo - Zentrum für Regenerationsmedizin, hat in seinen eigenen Studien im Profieishockey einen spannenden Zusammenhang gefunden —> etwa 20% aller Spieler wiesen Probleme und Störungen des Magen-Darm-Traktes auf, welche wiederum für etwa 75% aller Ausfälle verantwortlich waren. Hyaloron, Collagen und Elastan spaltende Enzyme werden von Immunsystem relevanten Makrophagen produziert, welche jedoch bei chronischen unterschwelligen Entzündungen im Darm deutlich weniger produziert werden. Viele Gewebsregenerierenden Prozesse laufen so deutlich verlangsamt ab!
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#Strength #Coach #DanielEbert #IntelligentCoach #IGym #Professional #PersonalTraining #And #Education #Leipzig
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Weitere Kommentare auf Facebook

tolle Menschen am Start <3

War bestimmt für dich ein schönes Treffen mit Freunden und Kollegen. Klasse. 😘

01.02.20 - 9:48

Intelligent Coach

#Update
#Repost @marc.richter.heilpraktiker
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Tag 1 ist vorbei auf dem #artztsymposium 🙌 Super Start ins Wochenende mit @daniel_ebert_intelligentcoach @charles_sports & @andreasgabauer_pt 🙏🏻
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Die Pre Conference war mit Dr. Eric Cobb von @zhealth_performance zum Thema Gehirnerschütterung ▶️ 🧠 Gehirnerschütterungen werden bei weitem noch unterschätzt und unterdiagnostiziert. Ein Trauma des Kopfes geht schneller als man denkt, denn es reicht sich manchmal einfach zu vertreten oder wenn man einen unerwarteten Schubs oder Stoß bekommt. Viele glauben, man muss bewusstlos gewesen sein, was nicht stimmt ❌ ein weiterer Mythos ist, dass nach 7 Tagen alles wieder von selbst beim alten sein soll 🧐 leider auch falsch 👎 weitere veraltete Glaubensweise ist, dass man komplette Ruhe geben sollte💁‍♂️ Nope, am besten danach je nach Möglichkeit zumindest spazieren gehen 🦶🏻🏃🏼
---
Für mich war spannend, dass sich eine Gehirnerschütterung nachweisbar negativ auf die Hormone auswirken kann, vor allem auf die Schilddrüse und die Menstruation, da es die Kommandozentrale im Gehirn treffen kann 😬 Bin gespannt auf die nächsten zwei Tage 🧠🤩🙏🏻
---
#movemore #brain #neuroathletictraining #frauen #learnmore#braingainz #regensburg #heilpraktiker
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Tag 1 ist vorbei auf dem #artztsymposium 🙌 Super Start ins Wochenende mit @daniel_ebert_intelligentcoach @charles_sports & @andreasgabauer_pt 🙏🏻
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Die Pre Conference war mit Dr. Eric Cobb von @zhealth_performance zum Thema Gehirnerschütterung ▶️ 🧠 Gehirnerschütterungen werden bei weitem noch unterschätzt und unterdiagnostiziert. Ein Trauma des Kopfes geht schneller als man denkt, denn es reicht sich manchmal einfach zu vertreten oder wenn man einen unerwarteten Schubs oder Stoß bekommt. Viele glauben, man muss bewusstlos gewesen sein, was nicht stimmt ❌ ein weiterer Mythos ist, dass nach 7 Tagen alles wieder von selbst beim alten sein soll 🧐 leider auch falsch 👎 weitere veraltete Glaubensweise ist, dass man komplette Ruhe geben sollte💁‍♂️ Nope, am besten danach je nach Möglichkeit zumindest spazieren gehen 🦶🏻🏃🏼
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Für mich war spannend, dass sich eine Gehirnerschütterung nachweisbar negativ auf die Hormone auswirken kann, vor allem auf die Schilddrüse und die Menstruation, da es die Kommandozentrale im Gehirn treffen kann 😬 Bin gespannt auf die nächsten zwei Tage 🧠🤩🙏🏻
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#movemore #brain #neuroathletictraining #frauen #learnmore#braingainz #regensburg #heilpraktiker
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28.01.20 - 12:19

Intelligent Coach

#Update #The #Intelligent #Performance #System #Lvl1 #Education
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Was war das für ein geniales Wochenende! Zum zweiten Mal durften #SebastianFirmke @performance_center_ulm und Ich zum Start unserer IPS Reihe über ein Dutzend Top Coaches aus insgesamt 3 Ländern begrüßen!! Ein reiner Wahnsinn und das macht uns unfassbar stolz ✊️
Vielen Dank an die TN aus dem Raum 🇩🇪 Nürnberg Würzburg Bielefeld Merzig Berlin Leipzig 🇦🇹 Burgenland🇨🇭Baar Davoz Oberdorf @steffi_reuther @robertvalteich @edebraun1983 @besmart_bestrong_pt @wierwisch_max @annii_232 @markus_spo @robcules @mt_performance_ @arb_fitness_ @silvan_egli_ @amanda_go_get_it @yannick.tinguely
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#Die #Inhalte:
1️⃣ #Tag1 #TEST:
👉 auf myofaszialer, knöcherner als auch neuronaler Ebene
👉 Kiefer, Halswirbelsäule, Schulter, Ellbogen, Handgelenk, Wirbelsäule, Becken, Hüfte, Knie und Sprunggelenke, erst Step-by-Step dann integriert
👉 Interpretation und Zusammenführen der Ergebnisse. Ihr lernt logische Verknüpfungen zu schließen, ein Gesamtbild des Problems zu generieren und somit den Schritt 2 einzuleiten.
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2️⃣ #Tag2 #TREAT:
👉 effiziente Hand's On Techniken + Quick Tools < 60s Anwensundsdauer
👉 Wirkweise der verschiedensten Techniken GRUNDLEGEND verstehen
👉 unsere Top Behandlungsprotokolle, kombiniert aus einer Vielzahl an myofaszialen Techniken, Active Release, Akupressur, Osteopressur, LnB, Physiotherapie, Osteopathie, Neuroathletik und vieles mehr...
👉 erstmalige Präsentation unserer eigens entwickelten Techniken
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3️⃣ #Tag3 #TRAIN:
👉 die Intra-Individuelle Daily-Routine und warum es die wichtigste Säule des langfristigen Erfolgs ist
👉 Neurtransmitterspezifisches Program Design basierend auf der individuellen strukturellen Balance
👉 Profi Tipps für das individuelle Übungs-Set-Up und zielspezifische Übungsausführung
👉 Myth Busters - Was funktioniert und was nicht
👉 erstmalige Präsentation unserer eigens entwickelten Übungen
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▶️ Unsere weiteren Termine in 2020 The Intelligent Performance System Lvl 1&2 ✊️ (Lvl 3 folgt 2021)

- 27.-29. 03. IPS Lvl 2 in Ulm (3 Slots frei)
- 26.-28. 06. IPS Lvl 1 in Ulm (11 Slots frei
- 25.-27. 09. IPS Lvl 2 in Ulm (8 Slots frei)
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#Strength #Coach #DanielEbert #IntelligentCoach #IGym #Professional #PersonalTraining #And #Education #Leipzig
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16.01.20 - 14:56

Intelligent Coach

#Update #Rückblick HEUTE vor 4 Jahren, und noch immer arbeiten wir Seite an Seite 🔰🤜💯🤛
---
#icathletsteffensüßner
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16.01.2016
Am gestrigen Morgen kam #SteffenSüßner aus #Chemnitz zu einer weiteren Konsultation und fortführenden Trainingseinheit nach Leipzig.

Steffen ist #torwarttrainer des #FSVZwickau (damals Fußball Regionalliga Nordost, heutzutage 3. Fußball Bundesliga, und war u.a. mit Zwickau bereits ganz dicht dran gewesen aufzusteigen, Platz 5 in der Saison 18/19), als auch des Sächsischen Fußballverbandes.

Mit viel Disziplin haben wir es geschafft, dass er heute wieder wesentlich #stärker, #beweglicher als auch #agiler ist.

Die #Grundlage bildeten ein gutes #screening, die #körperfaltenmessung, viele spezifische #neuro- als auch #mobilitydrills gepaart mit strukturiertem Krafttraining mit Schwerpunkt auf #strukturellebalance im gesamten Körper.

Viele Dinge konnte er mittlerweile auch im Training mit seinen Athleten integrieren. Eine der wichtigsten Säulen war das Erreichen einer technisch guten #tiefenkniebeuge, sodass Krafttraining seine Athleten besser machen kann anstatt sie du demolieren.

Die Erfahrungen mit der Entwicklung seines eigenen Körpers wird sein Torwarttraining im Spitzenfußball definitiv bereichern.

Meiner Meinung nach sollten sich viele Trainer aus dem Spitzensport ein Vorbild an ihm nehmen, auch stets an der eigenen physischen Entwicklung interessiert zu sein und das ebenso vorzuleben was erzählt wird.

Ich freue mich auf jeden Fall auf die weitere Zusammenarbeit mit ihm.

Mehr zu Steffen Süßner auf www.torwartfabrik.de
---
Sport frei 💪

www.intelligentcoach.de

#painfreetraining #konstanterfortschritt #stepbystep #IntelligentCoach #DanielEbert #professional #personaltraining #leipzig
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#Update #Rückblick HEUTE vor 4 Jahren, und noch immer arbeiten wir Seite an Seite 🔰🤜💯🤛
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#ICAthletSteffenSüßner
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16.01.2016
Am gestrigen Morgen kam #SteffenSüßner aus #Chemnitz zu einer weiteren Konsultation und fortführenden Trainingseinheit nach Leipzig.  Steffen ist #Torwarttrainer des #FSVZwickau (damals Fußball Regionalliga Nordost, heutzutage 3. Fußball Bundesliga, und war u.a. mit Zwickau bereits ganz dicht dran gewesen aufzusteigen, Platz 5 in der Saison 18/19), als auch des Sächsischen Fußballverbandes.  Mit viel Disziplin haben wir es geschafft, dass er heute wieder wesentlich #stärker, #beweglicher als auch #agiler ist.  Die #Grundlage bildeten ein gutes #Screening, die #Körperfaltenmessung, viele spezifische #Neuro- als auch #MobilityDrills gepaart mit strukturiertem Krafttraining mit Schwerpunkt auf #StrukturelleBalance im gesamten Körper.  Viele Dinge konnte er mittlerweile auch im Training mit seinen Athleten integrieren. Eine der wichtigsten Säulen war das Erreichen einer technisch guten #tiefenKniebeuge, sodass Krafttraining seine Athleten besser machen kann anstatt sie du demolieren.  Die Erfahrungen mit der Entwicklung seines eigenen Körpers wird sein Torwarttraining im Spitzenfußball definitiv bereichern.  Meiner Meinung nach sollten sich viele Trainer aus dem Spitzensport ein Vorbild an ihm nehmen, auch stets an der eigenen physischen Entwicklung interessiert zu sein und das ebenso vorzuleben was erzählt wird.  Ich freue mich auf jeden Fall auf die weitere Zusammenarbeit mit ihm.  Mehr zu Steffen Süßner auf www.torwartfabrik.de
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Sport frei 💪  www.intelligentcoach.de  #PainFreeTraining #konstanterFortschritt #StepByStep #IntelligentCoach #DanielEbert #Professional #PersonalTraining #Leipzig

13.01.20 - 23:08

Intelligent Coach

#Update

#Repost @marc.richter_
・・・
Nach unserer ersten erfolgreichen Fortbildung „Women’s Health - Essentials“ mit Madeleine Möller und Daniel Ebert #IntelligentCoach gehen wir dieses Jahr sogar auf Tour und sind an 4 Standorten! Egal ob du Trainer bist und mit Frauen arbeitest oder als Frau selbst mehr über weibliche Gesundheit lernen magst, dies ist für dich!
---
▶️ Woman‘s Health - Essentials TOUR
- 25.04. Leipzig
- 21.06. Luxemburg @art_of_health_lux
- 29.08. Regenburg @christiandaser_personaltrainer
- 14.11. Bremen @stadtgazellen_bremen
---
Alle Infos und Details zu den Fortbildungen findet ihr in der Facebook Veranstaltungsübersicht ✊

#frauengesundheit #frauenheilkunde #frauenpower #artgerecht #heilpraktiker #healthyfood #healthylifestyle #fit #fitness #pille #pilleabsetzen #womenhormonehealth
---
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#Update  #Repost @marc.richter_ 
・・・
Nach unserer ersten erfolgreichen Fortbildung „Women’s Health - Essentials“ mit Madeleine Möller und Daniel Ebert #IntelligentCoach gehen wir dieses Jahr sogar auf Tour und sind an 4 Standorten! Egal ob du Trainer bist und mit Frauen arbeitest oder als Frau selbst mehr über weibliche Gesundheit lernen magst, dies ist für dich!
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▶️ Woman‘s Health - Essentials TOUR
- 25.04. Leipzig
- 21.06. Luxemburg @art_of_health_lux 
- 29.08. Regenburg @christiandaser_personaltrainer
- 14.11. Bremen @stadtgazellen_bremen
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Alle Infos und Details zu den Fortbildungen findet ihr in der Facebook Veranstaltungsübersicht ✊  #frauengesundheit #frauenheilkunde #frauenpower #artgerecht #heilpraktiker #healthyfood #healthylifestyle #fit #fitness #pille #pilleabsetzen #womenhormonehealth
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13.01.20 - 17:02

Intelligent Coach

#Update

#Repost @Pnsk Alex
---
24 Trainingsphasen & 2 Jahre Zusammenarbeit mit #IntelligentCoach Daniel Ebert liegen hinter mir! Nicht nur als Athlet, sondern auch als Coach hast du mir unglaublich viel beibringen können! DANKE dafür Coach 🤜💯🤛 Ich denke der wichtigste und zugleich wertvollste Tipp war folgender: “Vorbereitung ist alles!” - Jeder gute CrossFit Athlet, der diesen Sport lange und vor allem verletzungsfrei betreiben will, ist auf ein intelligentes Programming und auf eine gute Vorbereitung auf die hohe Anforderung des “Sport of Fitness” angewiesen. Zahlreiche Ausgleichsübungen und Mobilitydrills, gepaart mit progressiv gestaltetem Kraft- und Konditionstraining machten jede Phase einzigartig✊️ @daniel_ebert_intelligentcoach #intelligentcoach #alexpnskprgrm #crossfit #crossfitcompetition #programming #personaltrainer
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Danke Alex - es waren mega 2 Jahre! 💯✊️ Auf bald Champ 🔰
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Danke Alex - es waren mega 2 Jahre! 💯✊️ Auf bald Champ 🔰
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