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02.05.21 - 10:05

#Update

„Leberschwäche durch Verdauungsprobleme“ am Dienstag, den 04.05.2021 um 19 Uhr @phdr.antjerossler, Inhaberin der Akademie für Immunologie & Darmgesundheit.

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#AUSSERDEM: Zusammen mit Antje bin ich und 3 weiteren wundervollen Menschen in einem #Team zusammen gekommen und haben in den letzten 2 Jahren etwas vorbereitet, wovon ihr schon bald weiter mehr erfahrt. 🙏
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Zu den #Inhalten des #Webinar:
Nahrungsbestandteile können die Verdauung behindern und wichtige Enzyme blockieren oder Wachstumsfaktoren für z. B. Bakterienarten darstellen, die eine Dünndarmfehlbesiedelung durch „liegengebliebene“ Nährstoffe noch fördern. Je mehr Behinderung von Verdauung im Dünndarm, desto stärker kann die Gasbildung im Dickdarm werden, insbesondere dann, wenn die Resorption im Dünndarm unvollständig abläuft. Eine schwache Resorptionsleistung gepaart mit einer verzögerten Aufnahme der Nährstoffe sorgt für eine mögliche Vermehrung von Bakterien der unliebsamen Art im Dickdarm. Das hat einerseits Einfluss auf das Mikroklima im Darm, auf der anderen Seite muss die Leber immer mehr Ammoniak abbauen und hat weniger Energie für andere Stoffwechselvorgänge zur Verfügung.

Wie aber nähern wir uns einer Unterstützung des Stoffwechsels über eine hilfreiche Leberstütze? Bei welchen Merkmalen über Erkrankungen mit stark zehrenden Prozessen (Gewebe- und Geschwulsterkrankungen) und eine latente Azidose hinaus ist eine Mitversorgung nicht nur sinnvoll, sondern stellt den entscheidenden therapeutischen Hebel überhaupt dar? Was ist ein Leberkopfschmerz?

Diese und viele weitere wichtige Zusammenhänge stellt Antje im Webinar anschaulich dar.

Das Webinar am 04.05.2021 beginnt um 19.00 Uhr und endet inkl. Diskussion gegen 20.30 Uhr.

Hier der Link zum Webinar

www.edudip.com/de/webinar/leberschwache-durch-verdauungsprobleme/1132590
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#Enjoy
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Stay strong... 🤜💥🤛www.intelligentcoach.de

#Strength #Coach #DanielEbert #IntelligentCoach #IGym Professional #PersonalTraining and #Education #Leipzig #creativelifehappylife #decisions
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#Update  „Leberschwäche durch Verdauungsprobleme“ am Dienstag, den 04.05.2021 um 19 Uhr @phdr.antjerossler, Inhaberin der Akademie für Immunologie & Darmgesundheit.  ---
#AUSSERDEM: Zusammen mit Antje bin ich und 3 weiteren wundervollen Menschen in einem #Team zusammen gekommen und haben in den letzten 2 Jahren etwas vorbereitet, wovon ihr schon bald weiter mehr erfahrt. 🙏
---  Zu den #Inhalten des #Webinar:
Nahrungsbestandteile können die Verdauung behindern und wichtige Enzyme blockieren oder Wachstumsfaktoren für z. B. Bakterienarten darstellen, die eine Dünndarmfehlbesiedelung durch „liegengebliebene“ Nährstoffe noch fördern. Je mehr Behinderung von Verdauung im Dünndarm, desto stärker kann die Gasbildung im Dickdarm werden, insbesondere dann, wenn die Resorption im Dünndarm unvollständig abläuft. Eine schwache Resorptionsleistung gepaart mit einer verzögerten Aufnahme der Nährstoffe sorgt für eine mögliche Vermehrung von Bakterien der unliebsamen Art im Dickdarm. Das hat einerseits Einfluss auf das Mikroklima im Darm, auf der anderen Seite muss die Leber immer mehr Ammoniak abbauen und hat weniger Energie für andere Stoffwechselvorgänge zur Verfügung.  Wie aber nähern wir uns einer Unterstützung des Stoffwechsels über eine hilfreiche Leberstütze? Bei welchen Merkmalen über Erkrankungen mit stark zehrenden Prozessen (Gewebe- und Geschwulsterkrankungen) und eine latente Azidose hinaus ist eine Mitversorgung nicht nur sinnvoll, sondern stellt den entscheidenden therapeutischen Hebel überhaupt dar? Was ist ein Leberkopfschmerz?  Diese und viele weitere wichtige Zusammenhänge stellt Antje im Webinar anschaulich dar.  Das Webinar am 04.05.2021 beginnt um 19.00 Uhr und endet inkl. Diskussion gegen 20.30 Uhr.  Hier der Link zum Webinar  https://www.edudip.com/de/webinar/leberschwache-durch-verdauungsprobleme/1132590
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22.04.21 - 12:51

#have #A #look 👌
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#have #a #look 👌
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03.04.21 - 16:52

#Update

#Discover #Your #enviroment

Der #Birkenporling Teil II
Weil mich viele Nachrichten erreicht haben, wie die einzelnen Verarbeitungsschritte aussehen könnten... hier die Fortführung zum letzten Beitrag.

▶️ aber vorab nochmal eine kleine Wiederholung...
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▶️ Der #Birkenporling zählt zu den Adaptogenen. Das sind natürliche Pflanzen und Pilze, die eine breite positive Wirkungen auf den gesamten menschlichen Organismus haben ohne Nebenwirkungen auszulösen. Der Birkenporling verbessert bei langfristiger Anwendung die allgemeine Gesundheit auf breiter Ebene.

▶️ Seine #Wirkungen
- lindert Magen- und Darmleiden
- stimuliert Gallen- und Leberfunktion
- hat antivirale und antibakterielle Eigenschaften
- unterstützt den Haarwuchs
- ist entzündungshemmend
- mildert Sodbrennen
- ist ausgleichend und beruhigend
- stillt Blutungen
- stärkt das Immunsystem
erhöht die Fitness und Konzentrationsfähigkeit
- ist wurmtreibend

▶️ Wichtige #inhaltsstoffe
- Triterpene
- Piptamin
- Nukleinsäure
- Agaricinsäure
uvm...
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▶️ ein kleines #add #on:
die Heilwirkung besitzen fast ausschließlich nur die großen und älteren BaumPilze. Lasst die kleinen frischen also gern weiter gedeihen und an der absterbenden Birke zurück 🙏 geht immer sorgsam mit der Natur um, seit Dankbar und bleibt umsichtig 🍀
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▶️ und nun zu den einzelnen Steps:

1️⃣ den Rand abtrennen
2️⃣ den Schwamm entfernen
3️⃣ die Schicht zwischen Schwamm und Pilzfleisch zusätzlich entfernen 👉 in Bild 4 erkennt ihr nochmals den Unterschied, weiß = Pilzfleisch vs grau = Zwischenschicht)
4️⃣ die Pilzhaut entfernen
5️⃣ gut auf Kleintiere prüfen und diese stellen zusätzlich entfernen
6️⃣ ein Streifen schneiden
7️⃣ 2-4 Wochen lang trocknen, bist man die brechen kann
8️⃣ Luftdicht lagern

Aus dem getrockneten Birkenporling kannst du dann wertvollen Tee oder eigenes Pulver herstellen. Im Kauf kosten 100g hochwertiges Birkenporling Pulver etwa 50€.
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#enjoy
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#strength #coach #DanielEbert #IntelligentCoach #igym Professional #personaltraining and #education #leipzig #creativelifehappylife #decisions
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22.03.21 - 9:56

#Discover #your #Enviroment

Der #Birkenporling
Die Natur bietet uns jedes Jahr Abertausende von Schätzen, mit denen es nur gilt sich zu beschäftigen.

Nur im Busch zu leben und von früh bis Abends Erde umzugraben wird nicht die Lösung sein, sich jedoch wieder mehr mit der Natur zu verbinden wird unabdingbar sein in Zukunft und sich gleichzeitig im GEBEN und NEHMEN, BALANCIERT in und mit ihr zu existieren.

Schlussendlich sind auch wir „nur“ ein weiteren Lebewesen neben den schier unendlich vielen tollen Existenzen dort draußen.
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▶️ Der #Birkenporling zählt zu den Adaptogenen. Das sind natürliche Pflanzen und Pilze, die eine breite positive Wirkungen auf den gesamten menschlichen Organismus haben ohne Nebenwirkungen auszulösen. Der Birkenporling verbessert bei langfristiger Anwendung des allgemeine Gesundheit auf breiter Ebene.

▶️ Seine #Wirkungen
- lindert Magen- und Darmleiden
- stimuliert Gallen- und Leberfunktion
- hat antivirale und antibakterielle Eigenschaften
- unterstützt den Haarwuchs
- ist entzündungshemmend
- mildert Sodbrennen
- ist ausgleichend und beruhigend
- stillt Blutungen
- stärkt das Immunsystem
erhöht die Fitness und Konzentrationsfähigkeit
- ist wurmtreibend

▶️ Wichtige #Inhaltsstoffe

- Triterpene
- Piptamin
- Nukleinsäure
- Agaricinsäure

uvm...
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06.02.21 - 15:08

#Update

Im Sommer findet auf #Schloss #Montabaur wieder das wundervolle ARTZT Symposium der @artzt_gmbh statt. 🙏

▶️ #Das #Dachthema am Weekend:

Störanfällige Schlüsselregionen erkennen und behandeln - Evidenz trifft Praxis.

Ich bin stolz unter vielen Internationalen Top Referenten aus 4 Kontinenten die seit Jahren an diesem Symposium teilgenommen haben meinen Teil dazu beitragen zu können, auch diese Veranstaltung in diesem Jahr 2021 wieder besonders werden zu lassen.

▶️ Mein Schwerpunkt am Sonntag Vormittag 11:15-12:00Uhr:

👉 Schlüsselregion Becken, erfolgreich screenen. Individuell, lösungsorientiert, auf 6 Ebenen.

👉 Therapeuten und Coaches sind oft spezialisiert. Das hat sicherlich Vorteile. Um jedoch keine „Symptommedizin“ zu betreiben ist holistisches Denken entscheidend. In meinem Vortrag stelle ich exemplarisch ein 6-Ebenen Screening (knöchern-muskulär-faszial-neuronal-energetisch-emotional) für die Region Becken dar.

Ich freu mich auf euch 🙌

Alle Infos & Anmeldung unter: artzt.eu/symposium

7. ARTZT Symposium vom 09.-11.07.2021📅
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#Strength #Coach #DanielEbert #IntelligentCoach #IGym Professional #PersonalTraining and #Education #Leipzig #creativelifehappylife #decisions
#symposium #schlossmontabaur #artztsymposium #therapie #schlüsselregion #artzt_gmbh
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#Update  Im Sommer findet auf #Schloss #Montabaur wieder das wundervolle ARTZT Symposium der @artzt_gmbh statt. 🙏  ▶️ #Das #Dachthema am Weekend:  Störanfällige Schlüsselregionen erkennen und behandeln - Evidenz trifft Praxis.  Ich bin stolz unter vielen Internationalen Top Referenten aus 4 Kontinenten die seit Jahren an diesem Symposium teilgenommen haben meinen Teil dazu beitragen zu können, auch diese Veranstaltung in diesem Jahr 2021 wieder besonders werden zu lassen.  ▶️ Mein Schwerpunkt am Sonntag Vormittag 11:15-12:00Uhr:  👉 Schlüsselregion Becken, erfolgreich screenen. Individuell, lösungsorientiert, auf 6 Ebenen.  👉 Therapeuten und Coaches sind oft spezialisiert. Das hat sicherlich Vorteile. Um jedoch keine „Symptommedizin“ zu betreiben ist holistisches Denken entscheidend. In meinem Vortrag stelle ich exemplarisch ein 6-Ebenen Screening (knöchern-muskulär-faszial-neuronal-energetisch-emotional) für die Region Becken dar.  Ich freu mich auf euch 🙌  Alle Infos & Anmeldung unter: artzt.eu/symposium  7. ARTZT Symposium vom 09.-11.07.2021📅
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30.01.21 - 0:10

#Update

#Gehirnerschütterungen sind eine der meist unterschätztesten und am schlecht diagnostizierten Verletzungen weltweit

Endlich setzt sich der DFB nach gefühlt einer halben Ewigkeit dafür ein, Kopfbälle in jungen Fußballerjahren aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Swipe ▶️ zum 2. Bild 👉

Kleine Gehirnerschütterungen wurden nämlich gern und häufig als nichtig betrachtet und unter den Tisch gekehrt bzw. noch heftiger, ist es vielen nicht einmal bewusst oder bekannt gewesen.
---
1️⃣ #Was #passiert #dabei?

1. Akut
* als erstes wird der Blutfluss im Gehirn reduziert

2. Hypermetabolic
* es wird enorm viel Glucose verstoffwechselt

3. Hypometabolic
* hier befinden sich die meisten unserer Klienten nach einem Schädel-Hirn-Trauma
* Glucose verbrauch sinkt
---
2️⃣ #Was #sind #die #Folgen?

👉 physisch
- Vestibular System Probleme
- Tinnitus
- Nackenprobleme
- Kopfschmerzen/Migräne

👉 Kognitive
- Konzentrationsschwierigkeiten
- aggressiver
- Multitaskingfähigkeit sinkt rapide

👉 Emotional
- Ängste & Depression
- Verlust der Libido
- Hyperaktiv
- Verlust von Motivation

👉 Schlaf
- kann kaum gut schlafen oder
- muss gefühlt ständig schlafen
---
▶️ #Was #ist #zu #tun?

1️⃣ Concussion Screening (mehr dazu im folgenden Beitrag) noch auf dem Platz und Rehab ist 24-48h nach dem „Unfall“ direkt zu implementieren

▶️ #Reha #Basics #sind:
👉 Air Hunger Drills
👉 Hyperventilation
👉 VOR‘s (Vestibular Okular Reflex Drills)
👉 Lymphfluss systemisch aufarbeiten
---
Denke daran, auch mit kleinsten Kopfverletzungen ist nicht zu Spaßen. Immer schön aufarbeiten auch nach kleinen Stürzen auf den Schädel 😉🙌
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#Strength #Coach #DanielEbert #IntelligentCoach #IGym Professional #PersonalTraining and #Education #Leipzig #creativelifehappylife #decisions
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#Update  #Gehirnerschütterungen sind eine der meist unterschätztesten und am schlecht diagnostizierten Verletzungen weltweit  Endlich setzt sich der DFB nach gefühlt einer halben Ewigkeit dafür ein, Kopfbälle in jungen Fußballerjahren aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Swipe ▶️ zum 2. Bild 👉  Kleine Gehirnerschütterungen wurden nämlich gern und häufig als nichtig betrachtet und unter den Tisch gekehrt bzw. noch heftiger, ist es vielen nicht einmal bewusst oder bekannt gewesen. 
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1️⃣ #Was #passiert #dabei?  1. Akut
 * als erstes wird der Blutfluss im Gehirn reduziert  2. Hypermetabolic
 * es wird enorm viel Glucose verstoffwechselt  3. Hypometabolic
 * hier befinden sich die meisten unserer Klienten nach einem Schädel-Hirn-Trauma 
 * Glucose verbrauch sinkt
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2️⃣ #Was #sind #die #Folgen?  👉 physisch 
- Vestibular System Probleme
- Tinnitus 
- Nackenprobleme
- Kopfschmerzen/Migräne  👉 Kognitive 
- Konzentrationsschwierigkeiten
- aggressiver 
- Multitaskingfähigkeit sinkt rapide  👉 Emotional 
- Ängste & Depression
- Verlust der Libido 
- Hyperaktiv
- Verlust von Motivation  👉 Schlaf
- kann kaum gut schlafen oder
- muss gefühlt ständig schlafen 
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▶️ #Was #ist #zu #tun?  1️⃣ Concussion Screening (mehr dazu im folgenden Beitrag) noch auf dem Platz und Rehab ist 24-48h nach dem „Unfall“ direkt zu implementieren  ▶️ #Reha #Basics #sind:
👉 Air Hunger Drills
👉 Hyperventilation 
👉 VOR‘s (Vestibular Okular Reflex Drills) 
👉 Lymphfluss systemisch aufarbeiten 
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Denke daran, auch mit kleinsten Kopfverletzungen ist nicht zu Spaßen. Immer schön aufarbeiten auch nach kleinen Stürzen auf den Schädel 😉🙌
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23.01.21 - 1:18

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23.01.21 - 1:17

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23.01.21 - 1:15

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19.01.21 - 9:08

#Update

Keep it simple - BUT EVERYONE
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▶️ #Immunsystem #Basisc
1️⃣ #positive #Gedanken
👉 Gedanken können sogar deine DNA Abschnitte für Indikation/Krankheit oder für körpereigene Selbstheilungskräfte ab- & anschalten. Du entscheidest die Richtung.

2️⃣ #Humor
👉 ist unterschiedlich 😉

3️⃣ #guter #Schlaf
👉 ist essentiell sodass du bis auf letzter Zellebene optimal regenerieren und reparieren kannst

4️⃣ #Bewegung
👉 ist Leben

5️⃣ #gesunde #Ernährung
👉 ist unsere Medizin

6️⃣ #Umarmung
👉 Körperkontakt schafft Nähe, Vertrauen, Wohlempfinden und Liebe. Distanz schafft nichts, außer Spaltung.

7️⃣ #Gelassenheit
👉 entspannt den Geist

8️⃣ #Lachen
👉 macht gesund und ist eines der wichtigsten nonverbalen Kommunikationsmittel unserer Spezies

9️⃣ #Meditation
👉 verbindet dich

1️⃣0️⃣ #Natur
👉 ist heilend, ausgleichend, schöpferisch und energiegebend
---
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#Strength #Coach #DanielEbert #IntelligentCoach #IGym Professional #PersonalTraining and #Education #Leipzig #creativelifehappylife #decisions
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#Update  Keep it simple - BUT EVERYONE
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▶️ #Immunsystem #Basisc
1️⃣ #positive #Gedanken 
👉 Gedanken können sogar deine DNA Abschnitte für Indikation/Krankheit oder für körpereigene Selbstheilungskräfte ab- & anschalten. Du entscheidest die Richtung.  2️⃣ #Humor
👉 ist unterschiedlich 😉  3️⃣ #guter #Schlaf
👉 ist essentiell sodass du bis auf letzter Zellebene optimal regenerieren und reparieren kannst  4️⃣ #Bewegung
👉 ist Leben  5️⃣ #gesunde #Ernährung
👉 ist unsere Medizin  6️⃣ #Umarmung
👉 Körperkontakt schafft Nähe, Vertrauen, Wohlempfinden und Liebe. Distanz schafft nichts, außer Spaltung.  7️⃣ #Gelassenheit
👉 entspannt den Geist  8️⃣ #Lachen 
👉 macht gesund und ist eines der wichtigsten nonverbalen Kommunikationsmittel unserer Spezies  9️⃣ #Meditation 
👉 verbindet dich  1️⃣0️⃣ #Natur
👉 ist heilend, ausgleichend, schöpferisch und energiegebend
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