Qualifikationen

Studium & Intelligent Coach

November 2016 – Opening des I-Gym’s in Leipzig, Plagwitz

Oktober 2014 – Übergang in den Haupterwerb mit „Intelligent Coach“

Oktober 2011 – März 2014 – Master of Science Sportwissenschaft an der Universität Leipzig mit der Kernorientierung Rehabilitation & Prävention – klinische Rehabilitation

Oktober 2010 – Gründung & Aufbau von „Intelligent Coach“ – parallel zum Grundstudium im Nebenerwerb

Oktober 2008 – September 2011 – Bachelor of Science Sportwissenschaft an der Universität Leipzig Studienschwerpunkt seit dem 3. Semester Rehabilitation/Prävention

essentielle Fort- & Weiterbildungen

Septemeber 2018 – Powertouch 2.0 by Daniel Knebel in Wuppertal

September 2018 – Athletik-Konferenz in Köln

September 2018 – Fortbildung Methoden & Techniken by Marius Nydegger in Solothurn (CH)

August 2018 – Neurokrafttraining by Lars Lienhardt in München

August 2018 – RTS – Reactive Training System by Mike Tuchscherer mit Jim Elly, Ross Leppala & Isabell von Weissenberg in Breslau (PL)

Mai 2018 – funktionelle Anatomie an der Charité Berlin mit Prof. Dr. Andry Vleeming

Mai 2018 – Maximum Hypertrophy Camp mit Milos Sarcev in Köln

April 2018 – Neuroathletiktraining by Lars Lienhardt in St. Augustin

Februar 2018 – 4. ARTZT Symposium auf Schloss Montabaur: Kopf und Körper – Was und bewegt.

Januar 2018 – Modern Methods of Strength Development by Christian Thibaudeau & Alex Babin in Breslau (PL)

Dezember 2017 – Trainingscamp by Marius Nydegger in Solothurn (CH)

November 2017 – Applied Kinesiology Basic Course mit Prof. Dr. Frank Bittmann in Potsdam

November 2017 – Neuro Athletic Coach Lvl. 3 von Release Fitness in Wuppertal

September 2017 – Christian Thibaudeau -Neurotransmitter Program Design & Dr. John Rusin –  & Movement Pattern

August 2017 – Trainingscamp by Marius Nydegger in Solothurn (CH)

Juni  2017 – 8. Functional Training Summit in München

April 2017 – Regenerationstrainer von Release Fitness in Wuppertal

April 2017 – FIBO – internationale Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit Köln

März 2017 – Speed & Agility Ausbildung von Release Fitness in Bonn

März 2017 – Pain Free Training System Ausbildung von Release Fitness in Bonn

Februar 2017 – 2. Besuch der Neuro Athletic Coach Lvl. 1 Ausbildung von Release Fitness in Bonn

Februar 2017 – 3. ARTZT Symposium auf Schloss Montabaur: Expertenwissen in Ernährung – Bewegung – Regeneration.

Januar 2017 – Prof. Dr. Stuart Mc Gill – Building the Ultimate Back. From rehabilitation to high performance. &  – Amsterdam

Januar 2017 – Medical Flossing Ausbildungen in MFZ Leipzig

November 2016 – Ausbildungen in Myofascial Release – gezielte Faszienmanipulation Part 3

Oktober 2016 – The Performance Camp in Frankfurt am Main

Oktober 2016 – Neuro Athletic Coach Lvl. 2 von Release Fitness in Wuppertal

Oktober 2016 – Gewichtheber-Seminar mit Dmitry Klokov Nürnberg bei CrossFit CFD

September 2016 – STRENGTH ACADEMY with André Benoit in Köln

August 2016 – Shoulder Secrets von Release Fitness – Wuppertal

August 2016 – Mobility Master Week von Release Fitness – Wuppertal

Juli 2016 – Wolfgang Unsölds YPSI Tool Seminar

Juli 2016 – Wolfgang Unsölds YPSI Advanced Supplementation

Juli  2016  7. Functional Training Summit in München

April 2016 – Wolfgang Unsölds YPSI Advanced Programm Design & Periodisierung

April 2016 – Ausbildungen in Myofascial Release – gezielte Faszienmanipulation Part 2

März 2016 – Mobility & Faszien Summit in Köln

Februar 2016 – Ausbildungen in Myofascial Release – gezielte Faszienmanipulation Part 1

Januar 2016 – Neuro Athletic Coach Lvl. 1 von Release Fitness in München

Dezember 2015 – Wolfgang Unsölds YPSI Ernährungsseminar – Nervensystem, Hormonhaushalt und Nährstoffe

Dezember 2015 – Wolfgang Unsölds YPSI Programm Design Seminar Stuttgart

Oktober 2015 – Endobalance by Daniel Knebel – Stoffwechsel, Hormone, Entgiftung, Ernährung, Supplementierung

September 2015 – Wolfgang Unsölds YPSI Funkt. Anatomie & Übungsausführung Seminar Stuttgart

September 2015 – Movement Days Leipzig

August 2015 – Wolfgang Unsölds YPSI Before’N’After Bootcamp Seminar Stuttgart

Juli  2015  6. Functional Training Summit in München

Juni 2015 – 5. Personal Trainer Conference in Mainz

Mai 2015 Powertouch Activate Practitioner Konzept by Daniel Knebel

Mai 2015 – Wolfgang Unsölds YPSI Sportspezifisches Training & Business Seminar Stuttgart

Mai 2015  Mobility Basic & Advanced Workshop in Hamburg mit Patrick Meinart

April 2015 – Wolfgang Unsölds YPSI Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/rehabilitation Stuttgart

April 2015 – FIBO – internationale Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit Köln

März 2015 – Powertouch Flex Practitioner Konzept by Daniel Knebel

März 2015  Enter the Kettlebell Workshop im Kettlebell Leipzig Studio mit Kai-Uwe Schulze

Februar 2015 – Dr. Wolfgang Feil Stoffwechseloffensive & Sporternährung CCL Leipzig

Februar 2015 – 1. Faszien Summit in Europa – München u.a. mit Thomas Myers & Dr. Robert Schleip

Oktober 2014 – Wolfgang Unsölds Before‘N’ After Basics 2.0 Zucker-Detox und die Kniebeuge

Juli 2014 – 5. Functional Training Summit in München u.a. mit Mark Verstegen

2014 – M. Sc. Sportwissenschaft

2014 – Kinesiology Taping Ausbildung MeAm-Akademie Leipzig

2014 – Übungsleiter-B-Lizenz „Sport in der Prävention“ DOSB

April 2013 – FIBO – internationale Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit Köln

2012 – Ausbildung Medizinische Trainingstherapie (MTT) Institut für Sportmedizin & Prävention an der Universität Leipzig

2011 – B. A. Sportwissenschaft

2011 – Fitness-A-Lizenz-Trainer des DFLV in 340h Direktunterricht an der Universität Leipzig

2011 – Rückenschullehrer KddR – Konförderation der deutschen Rückenschulen

2010 – DTA Food-Coach Ausbildung Deutsche Trainerakademie Köln

einige Sportliche Erfolge / Titel

Leistungssportler im Bereich Kraftdreikampf (Powerlifting)

RAW-Wettkampfbestleisungen:

Squat: 225kg bei 89,2kg (Okt 2018) / Benchpress PR: 150kg bei 89,2kg (Okt. 2018) / Deadlift PR: 265kg bei 89,2kg (Okt. 2018)

WM (Weltmeisterschaften/World Championships)

2018 WM der WDFPF-WorldDrugFreePowerliftingFederation (Glasgow, GBR) – Kraftdreikampf WM

3. Platz – 90 kg: 225 kg Kniebeuge, 150kg Bankdrücken, 262,5kg Kreuzheben, 637,5kg Total, ohne Ausrüstung (unequipped)

2014 WM der WDFPF-WorldDrugFreePowerliftingFederation (Düsseldorf, GER) – Single Lift WM

3. Platz Kniebeuge (Squat) -82,5 kg: 200 kg (DR), ohne Ausrüstung (unequipped) (Video rk)

2. Platz Kreuzheben (Deadlift) -82,5 kg: 247,5 kg (DR), ohne Ausrüstung (unequipped) (Video rk)

2013 WM der WDFPF-WorldDrugFreePowerliftingFederation (Antwerpen, BEL) – Single Lift WM

1. Platz Kniebeuge (Squat) -90 kg: 210 kg (DR), ohne Ausrüstung (unequipped) (Video rk)

2. Platz Kreuzheben (Deadlift) – 90 kg: 250 kg (DR), ohne Ausrüstung (unequipped)

EM (Europameisterschaften/Europe Championships)

2016 EM der WDFPF-WorldDrugFreePowerliftingFederation (Antwerpen, NED) – Single Lift EM

2. Platz Kreuzheben (Deadlift) -90 kg: 265 kg, ohne Ausrüstung (unequipped)

1. Platz Kniebeugen (Squat) -90 kg: 212,5 (DR) kg , ohne Ausrüstung (unequipped)

4. Platz Bandrücken (Bench) -90 kg: 140kg , ohne Ausrüstung (unequipped)

2015 EM der WDFPF-WorldDrugFreePowerliftingFederation (Riva Del Garda, ITA) – Single Lift EM

1. Platz Kreuzheben (Deadlift) -82,5 kg: 252,5 kg (DR), ohne Ausrüstung (unequipped) (Video rk)

4. Platz Kniebeugen (Squat) -82,5 kg: 205 kg , ohne Ausrüstung (unequipped)

DM (Deutsche Meisterschaften/German Championships)

2018 DM der GDFPF (Ansbach – Kraftdreikampf (Powerlifting)

2. Platz -90 kg: 225kg/150/265 kg, ohne Ausrüstung (unequipped)

Total: 640kg 

2017 DM der GDFPF (Ansbach – Kraftdreikampf (Powerlifting)

1. Platz -90 kg: 220kg/147,5/260 kg, ohne Ausrüstung (unequipped)

Total: 627,5kg (NR)

2016 DM der GDFPF (Dortmund – Kraftdreikampf (Powerlifting)

1. Platz -82,5 kg: 205/125/257,5 kg, ohne Ausrüstung (unequipped)

Total: 587,5kg

2015 DM der GDFPF (Dortmund – Kraftdreikampf (Powerlifting) (Video rechtsklick)

1. Platz -82,5 kg: 210/130/247,5 kg, ohne Ausrüstung (unequipped)

Total: 587,5kg

2014 DM der GDFPF (Düsseldorf) – Kraftdreikampf (Powerlifting)

2. Platz -90 kg: 207,5/135/245 kg, ohne Ausrüstung (unequipped)

Total: 587,5kg

2013 DM der GDFPF (Düsseldorf) – Kraftdreikampf (Powerlifting)

1. Platz -90 kg: 205/135/240 kg, ohne Ausrüstung (unequipped) (Video rechtsklick)

Total: 580kg

2011 DM der GRAWA (Lüneburg) – Kraftdreikampf (Powerlifting)

1. Platz Kniebeugen (Squat) Junioren -93 kg: 200 kg, ohne Ausrüstung (unequipped) (Video rechtsklick)

Landesmeisterschaften (Regional Championship)

2011 + 2012 Sachsen-Anhalt Liga der IPF – Dreikampf (Powerlifting)

1. Platz Landesliga mit der Mannschaft  SV Blankenburg (equipped)

2011 Sachsen-Anhalt Meisterschaften der IPF – Bankdrücken (Bench Press)

1. Platz, Aktive -83 kg: 152,5 kg (equipped)

 2011 Sachsen-Anhalt Meisterschaften der IPF – Kreuzheben (Deadlift)

1. Platz , Aktive -83 kg: 255 kg (equipped)

 2011 Sachsen-Anhalt Meisterschaften der IPF – Dreikampf (Powerlifting)

2. Platz, Aktive -83 kg: 645 kg (equipped)